|
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-21-2014, 12:50 AM
|
|||
|
|||
شوربة الخضار المشكل بالجبن والاعشاب على طريقتى بأسرارها المميزة بالخطوات الدقيقة
شوربة الخضار المشكل بالجبن والاعشاب على طريقتى بأسرارها المميزة بالخطوات الدقيقة
شوربة الخضار المشكل بالجبن والاعشاب على طريقتى شوربة لذيذة جداً وشهيية ومفيييدة وخفيفة وتصلح لمن يتبعون حميات غذائية ايضاَ سعراتها الحرارية قليلة وخفيفة وتملأ المعدة وتشبع  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً بكم ورداتى الحلوين :000003254::000003254: أقدم اليوم اليكم شوربة جميلة جداً شهية رائحتها تملأ البيت على طريقتى شوربة الخضار المشكل بالجبن والاعشاب يممممممى بأسرار تجعل الطعم مالهوش وصف :000003254::000003254: المقادير  كوب مكرونة صغيرة أنا اخترت مكرونة الفيونكات الصغيرة تعطى للطبق شكل جميل وتفتح النفس خضار مشكل هنا عملت ذرة وفاصوليا خضراء وبازلاء وجزر وبطاطاس بصلة واحدة مقطعة قطع صغيرة 3 فص ثوم مبشور 2 ملعقة كبيرة صلصة كأس بقدونس مقطع قطع صغيرة ربع كأس شبت مقطع قطع صغيرة كأس جبن بارميزان مبشورة ولا تنسوا تبشروا الجبن فى البيت لان مثل ما قلت لكم من قبل الجبن المبشورة الجاهز ليس له طعم عصير 4 طماطم 2ملعقة كبيرة كاتشب 1ملعقة كارى 1ملعقة بابريكا 1ملعقة نعناع مجفف ريحان أخضر فريش حسب الرغبة ملعقة زعتر برى ملعقة فلفل اسمر ملعقة سكر ملعقة ثوم بودر ملعقة بصل بودر ملح حسب الرغبة :00000245::00000245: طريقة التحضير  نضع ال**دة والزيت فى القدر ونضع البصل ونقلب جيداً الى ان يصبح لونه ذهبى فاتح ثم نضيف ملعقة السكر ونقلب الى ان يذوب السكر ويتكرمل البصل أول سر فى هذة الشوربة ان البصل يتكرمل ثم نضيف اليه الثوم ونقلب جيداً الى ان تظهر الرائحة الجميلة للثوم  ثم نضع الخضار المشكل ونقلبه جيداً ونكرمل الخضار ايضاَ ثانى سر فى شوربة الخضار ان الخضار ايضاَ يتكرمل  ثم نضيف ملعقة الصلصة والكاتشب ونقلب جيداً ثم نضيف الطماطم والجبنة البارميزان ونقلب جيداً ثم نضيف البهارات والمرقة ونتركها الى ان تغلى  واخيراً نضيف الريحان الفريش والبقدونس والشبت ثالث سر قمنا باضافة الريحان والبقدونس والشبت فى الاخر حتى لا يفقدوا لونهم الاخضر وتصبح لدينـا شوربة خضار باللون الاخضر الفريش وحتى تكتب الشوربة رائحة الريحان وطعمه الجمييييل وننتظر دقيقة واحدة ثم نطفئ النار وتكون جهزت شوربتنا الحلوة :000003254::000003254::000003254: وهذا هو الشكل النهائى للشوربة زينتها بالكريمة والجبن البارميزان المبشور ورشة صغيرة من الزعتر وريحان وبندق طبعاً لمن يتبعون الحمية يتخلوا عن الكريمة والجبن :000003254::000003254:   أتمنى يكون طبق الشوربة نال اعجابكم انتظرونى مع شوربات جديدة :000003254::smile15:مسابقة رمضان شهر الخير مع ريجيم غير :smile15::000003254: دمتم فى حفظ الله ورعايته ??????? ??????: شوربة الخضار المشكل بالجبن والاعشاب على طريقتى بأسرارها المميزة بالخطوات الدقيقة || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري