![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
رجيم تخسيس البطن والارداف
![]() عزيزتى حواء رجيم خاص بالبطن والارداف رجيم خاص للبطن و الارداف لمدة 45 يوم الإفطار يوميا : حبة فاكهة + شاي أوقهوة بدون سكر مع حليب قليل الدسم بعد الإفطار بساعتين على الأقل : من 2 : 3 حبة بسكوت شاي + مشروب ساخن أو بارد الغداء : ماء للشرب بدون فواكه أو عصير تخيري إحدى الوجبات التالية : هنااااااااااااااااااااااا ااااااااا |
|
|