|
|
#1
12-22-2012, 04:05 AM
|
|||
|
|||
بدآية مشوآري < يوميآتيَ مع آلريآضه وآلتخفيف بآلصور
أولاً بسم آلله آلرحمنَ آلرحيم , كيفكمَ ي فرآشات ؟
 آليوم قررت أفتحَ موضوعَ ليوميآتيَ مع آلتخفيف وآلريآضه * حتى أوصلَ لهدفي , :0107: ! آلمهم إنو كل يوم رآح أمشيَ ع آلسير الكهربائي نص سآعه أو سآعه وأصور كل شيَ آكله ( ككل شي ) .. ورآح أوزن كل 3 أياام .. أتمنى أنكم تشجعوني للأستمرآر  ??????? ??????: بدآية مشوآري < يوميآتيَ مع آلريآضه وآلتخفيف بآلصور || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
 |
|
|
العرض العادي
