|
|
#1
12-16-2017, 03:56 AM
|
|||
|
|||
كينوا مطبوخة بالخضار للرجيم
المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - خضار مشكلة : عبوة - الصويا صوص : ربع كوب (لايت) - كينوا : كوب (مسلوقة) طريقة التحضير 1. سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي الزيت.
أكثر... 
|
|
|
العرض الشجري