سمك السلمون مع الخضار - اخر اخبار العولمة

ryan

العودة   ryan > اخر اخبار العولمة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-16-2016, 10:33 AM
ahlam1399 ahlam1399 غير متواجد حالياً
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 3,727,761
افتراضي سمك السلمون مع الخضار

سمك السلمون مع الخضار
سمك السلمون مع الخضار

المكونات:

2 شرائح سمك السلمون

100 غرام جزر مقطع

100 غرام من البروكلي، مقطع

100 غرام من أزهار القرنبيط

1 بصلة

1 مكعب مرقة الخضار

1 ملعقة كبيرة طحين

1 ملعقة زيت دوار الشمس

فلفل اسود

ملح

الطريقة:

في مقلاة كبيرة يصب القليل من الزيت ويقلى البصل حتى يصبح بني اللون.

تضاف الخضار المقطعة ثم الماء وتغطى المقلاة حتى تنضج الخضار.

سمك السلمون مع الخضار


© 2016 البوابة (www.albawaba.com)


read more

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:43 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant