|
|
#1
12-04-2014, 08:55 PM
|
|||
|
|||
5 نصائح للحصول على أظافر قوية
 تشقق الأظافر و تكسرها شئ مزعج، و هناك عدة عوامل تؤدي إلي ذلك منها نقص الكالسيوم، و سوء التغذية، و كثرة تعرض الأظافر للمواد الكيماوية و المنظفات، نقدم لكي بعض النصائح للحفاظ*علي أظافرك:- 1- استخدمي نصف ليمونة لدعك أظافرك بها صباحاً و مساءً دون غسلها. 2- ادعكي أظافرك بالجلسرين أو الفازلين قبل النوم. 3- ادهني يدك و أظافرك بكريم مرطب قبل النوم. 4- ارتدي قفازات أثناء تنظيف المنزل وخاصة*عند استعمال المنظفات. 5- تناول اطعمة غنية بالكالسيوم و الفيتامينات. 
|
 |
|
|
العرض العادي
