|
|
#1
12-02-2014, 08:01 PM
|
|||
|
|||
تحذير.. الموبايل يسبب تأكل فقرات الرقبة
 اصبحت الموبايلات استعمالها أمر ضرورى فى حياة كلاً منا، حيث اثبتت الدراسات أن استخدام الوبايلات تؤثر سلباً على صحة الأنسان. فعند كتابة أو قراءة رسالة نأخذ أوضاع غير سليمة مثل ميل الرقبة للأسفل أو إلى الأمام، و*يعمل هذا الوضع على تأكل فى فقرات الرقبة أو العنق. فرأس الأنسان ثقيلة على فقرات الرقبة عند أخذ هذه الوضعية و كلما انحنينا إلى الأسفل زاد الضغط أكثر على هذه الفقرات اضعاف الوزن الطبيعي. و هذه الوضعية اطلق عليها العلما اسم تكست نك فهي تؤدي إلى مضعفات كبيرة جداً قد تصل إلى الجراحة. كما تؤدي ايضا هذه الحركة إلى شد في العضلات و تضغط على الأعصاب و تعمل على تقليل السعة في الرئتين و الإكتئاب و أمراض القلب و الصداع. لذلك يجب أن نستحدم الموبايل عن طريق تحريك العين أو بالنظر إلى أعلى وأسفل و أن نقوم بتمرين الرقبة بتحريكها إلى اليمين و اليسار عدة مرات وبهذا لا تتعرض إلى أي مضاعفات*نتيجة أستخدام الهواتف المحمولة. 
|
 |
|
|
العرض العادي
