تعتبر ثمرة الحرنكش تحارب كثير من الأمراض التي تحاول تدمير بعض خلايا و اعضاء جسم الأنسان فهذه الثمرة صغيرة الحجم تعمل على اعتدال نسبة الكولوسترول في الدم و تحافظ أيضا على معدل ضغط الدم في الجسم و تحافظ على انزيمات الكبد وتظهر أهمية الحرنكش في محاربة الانيميا في الجسم فهو مفيدا بقوة للصحة العامة للأنسان فتناوله يجعل الجسم سريع الامتصاص للحديد الذي يعمل على تحسين نسبة الهيموجلوبين في الجسم* فعليك بتناوله باي كمية فهو لايسبب ضرر وليس به سعرات حرارية عالية.