|
|
#1
11-24-2014, 09:52 AM
|
|||
|
|||
يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس
يومي ليوم الاحد اليوم الثاني من الرجيم الجماعي الصباح مثل كل يوم مغلي الليمون كوب منقوع شمر و الليمون بقشرة نقعتها قبل يوم الافطار لبن و خيار و بذر كتان  السناك نص كوب عصير برتقال ملعقة العسل ما اخذتها مرة و حدة كنت كلما احس برغة للحلوا او اريد نسكافي اخذ نقطة صغير الغداء صدر دجاج الليمون و البقدونس وسلطة   السناك ما اخذتها العشاء الشوربة السحرية  الرياضة جداً قليل مع الأسف ماعندي طاقة والصبح كان الجوع رهييييب موطبيعين و ما اعرف كأن كان عندي هبوط لان يومين آكلي و لا ذرة ملح فعلى الشوربة خليت شووووووي ملح صح التخبيصة لليوم :icon4: لقمتي بس تضوقت الطبخة وقت التهجيز للغدة وكانت زر بالبحريات والصراحة كانت ييييم ههههه الحمد لله عدى على خير اليوم و ان شاء الله باقي الأيام دعواتكم ??????? ??????: يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
 |
|
|
العرض العادي
