![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
تنبيه بخصوص مسابقة مركز رجيم للتخسيس الثانية حصريا على موقع رجيم العالمي ![]() حبيباتي الغاليات ان شاء الله بداية الجزء الثاني من مركز رجيم للتخسيس المجاني ستنطلق باذن الله يوم السبت الموافق ل 11 اكتوبر ان شاء الله. ![]() حبيباتي اود لفت انتباهكم ان هذه المرة ستكون كل واحده مسؤولة عن الكل و الكل مسؤول عن الكل :) كيف ذلك :icon10::icon10: لمن تريد ان تفتح اليوميات فلها ذلك فليس شرط ان تتولى ذلك المشرفات:sleeping::sleeping: فقط عليها اخباري او اخبار الجنرال اغاريد :0000210: سواء يوميات الرياضه او الحمية :0000210: ![]() اسس المركز هذه المرة ![]() الرياضة ( يعني ممنوع عدم الالتزام بالرياضه التي ستكون تكملة للجزء الاول و مختارة من طرف المدربه اسيا باذن الله . ![]() الاهتمام بالبشره و الشعر و هذا من خلال تطبيق وصفات بيوتي سنتر رجيم او مشاركتنا بوصفاتك الطبيعية ![]() اخر اساس و هو الدايت لا يهم اي دايت تتبعين المهم ن يكون صحيا غير متعب ليس فيه حرمان و الاهم ان تتعودي على الاكل في اطباق صغيره ![]() و الاهم تصوير اكلك لجعلنا نتعود على اننا مراقبين و هذا اهم شي يحفزنا . ![]() لكل من ترغب في اضافه اقتراح فالمجال مفتوح و لكل من تريد ان تلتحق بنا فلتتفضل ![]() المهم عاهدي نفسك ان التغيير الفعلي سيبدا هنا مررنا بتجربه في شهر 9 و راينا كيف ان الرياضه تساعدنا بنسبة كبيرة كيف اننا مع بعض نحطم الارقام الكبيره و نجعلها من الماضي ![]() احبكم كلكم |
![]() |
|
|