|
|
#1
08-23-2014, 10:56 AM
|
|||
|
|||
التوتر والإجهاد النفسي عدوان للشعر
تنتظر غالبية النساء والفتيات إجازة الصيف للذهاب والاستمتاع بأجواء الصيف على شاطئ البحر أو في حمامات السباحة، ولكن قد تتسبب هذه الأجواء في إضعاف الشعر وفقدانه لمعانه وصحته، ففي فصل الصيف عادة يصعب العناية بالشعر خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة والتعرض المستمر لأشعة الشعر الحارقة، إلا أن هناك العديد من الطرق التي من خلالها يمكن المحافظة على شعر جميل وجذاب. وفي هذا الصدد يقول الدكتور العميد علي سنجل: بالرغم من أن الشعر حساس فإن الكثيرات يغفلن حمايته قبل التعرض للشمس، غير مدركات أن الشعر شأنه شأن الجلد يحتاج للحماية والوقاية من الشمس حتى لا ينتهي به الأمر إلى الجفاف والتقصف وبالتالي التساقط، كما أن معظم الناس تهتم بعلاج الشعر من الخارج، ولا تهتم بتغذيته من الداخل. وأوضح أهمية قياس نسبة الماء والأملاح والمعادن في الجسم باستمرار من خلال فحوص معينة لتحقيق التوازن المطلوب في الجسم، مع تجنب التوتر والإرهاق والإجهاد النفسي العدو الأول للشعر. وبين أن كثرة الاستحمام تجرد الشعر من زيوته الطبيعية، وتضعف خصلاته فتفقد مرونتها لذا يجب استخدام كريمات تحمي الشعر من الماء والشمس في وقت واحد، حيث إنها تعتبر عازلاً يحجب أشعة الشمس ويقاوم الماء خاصة قبل الذهاب إلى البحر أو حمامات السباحة، ويفضل ارتداء غطاء واق للشعر. كما يعاني فئة من الرجال والنساء من تساقط الشعر خلال فترات حياتهم. ويلجأ العديد منهم دون أن يعرفوا بالضبط أسباب تساقط الشعر، إلى استخدام العقاقير وأنواع كثيرة من الشامبو، أو المستحضرات الطبية التي تباع في الصيدليات مثل حقن الشعر وغيرها. يعتبر سقوط ما يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة يومياً ضمن الحدود الطبيعية، فالشعرة التي تسقط تحل محلها أخرى جديدة من بويصلة الشعر نفسها الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد، ويتشكل الشعر بصفة أساسية من البروتين المتوفر في بعض الأغذية مثل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والحليب والجبن، وللمحافظة على شعر وجلد وأظفار قوية يجب تناول كذلك المواد الغذائية الغنية بالحديد كالسبانخ والكبدة وغيرها. 
|
 |
|
|
العرض العادي
