مسابقة رشاقة ريجيم حيث التميز نكون 2014 فى بيتك ريجيم انتى ملكة

[rss]

مسابقة رشاقة ريجيم حيث التميز نكون 2014 فى بيتك ريجيم انتى ملكة

مسابقة رشاقة ريجيم حيث التميز نكون 2014 فى بيتك ريجيم انتى ملكة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلاً وسهلاً بكم أخواتى الغاليات

حرصاً منا على الوصول للوزن المثالى بألف خير وصحة وعافية
قمنا بالأمل بالارادة بالقوة بالحب بالتميز بالهمة بالنشاط بالحيوية
عمل مسابقة لكم

من أجل
:000003254::000003254:
وزن مثالى
جسم رشيق
صحة ممتازة
اشراقة لحياه أفضل

:00000245:الاشتراك مفتوح للجميع :00000245:

قوانين المسابقة
أرجو من الجميع الالتزام بها لضمان النظام والوصول بأسهل ما يمكن للرشاقة

(1) الالتزام بكتابة اليوميات يومياً اليوم بيومه
بهذا الشكل
:00000245:
وجبة الفطور

وجبة الغداء

وجبة العشاء
الأعشاب
الرياضة
كمية الماء
ملاحظات اليوم ان وجدت
:00000245:
(2) التفاعل اليومى مع باقى المشتركات للتشجيع
(3)عدم الغياب ولمن يتم يزيد عن غيابها مدة 6 أيام ستخرج من المسابقة
واذا كان هناك عذر خارج عن ارادة المشتركة الغائبة ستعود مرة أخرى للمسابقة
(4)الوزن اسبوعياً ليلة السبت
(5)وضع شعار المسابقة فى توقيع كل مشتركة حسب المجموعة المناسبة لها
(6)لكل مشتركة حرية اختيار ريجيمها وسأضع ريجيم بنقاط مهمة وبتجربة عملية
لمن تريد الاستمرار عليه

مدة المسابقة شهر كامل وستجدد بعد الشهر ان شاء الله

تبدأ ان شاء الله
يوم 9/8/2014
وتنتهى يوم 9/9/2014

ملحوظة هامة غالياتى
:00000245::00000245:
سيتم وضع فهرس هنا
للمشاركات التى سنقوم بتنزيلهـا
سواء معلومات أو اضافات أو ملاحظات
اذن انتبهوا الى اسفل هذة المشاركة دائماً ستجدونها انها تُحدث باستمرار من أجل رشاقتكم

ان شاء الله سيكون معنا لقب اسبوعى لأكثر مشتركة تخسر وزن
نجمة الرشاقة هذا الاسبوع
ولقب الشهر لأاكثر مشتركة تخسر وزن
ملكة ريجيم للرشاقة
:000003254:ولاننا فى ريجيم نثبت دائماً بأدق التفاصيل اننا الأجمل والافضل بفضل الله سبحانه وتعالى ثم بفضل وجودكم واطلالتكم المميزة:000003254:
ستكون هذة المعلومات والملاحظات من واقع تجاربنا وليست مجرد معلومات نظرية

:0000454::0000454:

شعارات المسابقة للثلاثة مجموعات

:00000245::00000245:

وضعوا امام اعينكم وفى عقولكم ان غداً أفضل باذن الله

لأى استفسار معكم مشرفات المسابقة
أغاريد ريجيم ♥ أمواج ريجيم ♥ وردة بلادى

مع تمنياتى للجميع للوصول الى الوزن المثالى بألف صحة وعافية
دمتم فى حفظ الله ورعايته

??????? ??????: مسابقة رشاقة ريجيم حيث التميز نكون 2014 فى بيتك ريجيم انتى ملكة || ??????: rss || ??????: اسم منتداك

https://hameed.nwar.uk/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات