توصل العلماء بجامعة "باث" البريطانية إلى أن الحميات الغذائية الصارمة خاصة المعتمدة على فترات طويلة من الصيام قد تزيد بنسبة 20% فرص إصابتك بالعدوى، على الرغم من تأثيرها الإيجابى فى زيادة العمر الافتراضى للإنسان.وكانت الدراسات السابقة قد أشارت إلى أن النظام الغذائى المعتمد على الصيام يساعد على فقدان الوزن، وحياة أطول وخفض ضغط الدم .وأوضح الباحثون أن النظام الغذائى الصارم، الذى ينطوى على خفض كبير فى السعرات الحرارية المتناولة لمدة يومين فى الأسبوع، كان له الفضل الأكبر على نطاق واسع مع فقدان الوزن، وإطالة العمر وخفض ضغط الدم المرتفع. ...
07-20-2014, 06:41 PM
علماء بريطانيون: الحمية الغذائية الصارمة تجعلك عرضة للعدوى
العرض العادي
