|
|
#1
07-06-2014, 09:55 AM
|
|||
|
|||
رياضي / الهلال يواصل تدريباته خلال معسكره الخارجي في النمسا
رياضي / الهلال يواصل تدريباته خلال معسكره الخارجي في النمسا
الرياض 09 رمضان 1435 هـ الموافق 06 يوليو 2014 م واس واصل فريق الهلال الأول لكرة القدم تدريباته أمس على فترتين صباحية ومسائية خلال معسكره الخارجي في النمسا، حيث اشتملت الحصة التدريبية الصباحية على النواحي البدنية والفنية وركز من خلالها مدرب اللياقة الألماني توماس نوبرت على تكثيف الجرعات اللياقة بتطبيق عدد من التدريبات على قوة التحمّل ، وقسم مدير الجهاز الفني الروماني لورينت ريجيكامف الفريق إلى مجموعتين إذ فرض على المجموعة الأولى تدريبات على الكرات العرضية وإنهاء الهجمة بالشكل المطلوب ، في حين طبّق مساعد مدير الجهاز الفني الروماني أنتون بيتيريا مع المجموعة الثانية تدريبات مخصصّة للنواحي الدفاعية. كما اقتصر المران المسائي على الجانب اللياقي بالجري حول الملعب على مسافات متعدّدة وأداء عددًا من التدريبات البدنية. // انتهى // 08:42 ت م فتح سريع ??????? ??????: رياضي / الهلال يواصل تدريباته خلال معسكره الخارجي في النمسا || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري