प्रेग्नेंसी में कौन-से घरेलू काम नहीं करने चाहिए? जानें गायनेकोलॉजिस्ट की सलाह

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प्रेग्नेंसी में कौन-से घरेलू काम नहीं करने चाहिए? जानें गायनेकोलॉजिस्ट की सलाह

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• प्रेग्नेंसी में कौन-से घरेलू काम नहीं करने चाहिए?
• जानें गायनेकोलॉजिस्ट की सलाहApr 28, 2026 05:05 pm ISTShubhangi Gupta लाइव हिन्दुस्तान प्रेग्नेंसी के दौरान 'सिर्फ आराम' पूरी तरह सही नहीं है। हल्की-फुल्की एक्टिविटी शरीर के लिए फायदेमंद होती है। लेकिन कुछ काम ऐसे होते हैं, जो ज्यादा दबाव डालते हैं और उनसे बचना जरूरी होता है। ऐसे में सही जानकारी जरूरी है। प्रेग्नेंसी एक ऐसा समय होता है जब शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं और हर छोटे-बड़े काम का असर मां और बेबी दोनों पर पड़ सकता है। अक्सर लोगों को लगता है कि इस दौरान पूरी तरह आराम करना चाहिए, लेकिन सच यह है कि हल्की-फुल्की एक्टिविटी शरीर के लिए फायदेमंद होती है।हालांकि, कुछ घरेलू काम ऐसे होते हैं, जो ज्यादा मेहनत या दबाव डालते हैं और उनसे बचना जरूरी होता है। सही जानकारी ना होने पर कई महिलाएं अनजाने में ऐसे काम कर बैठती हैं, जो उनकी सेहत के लिए जोखिम भरे हो सकते हैं। इसलिए यह समझना जरूरी है कि कौन-से काम सुरक्षित हैं और किनसे दूरी बनानी चाहिए।क्या कहती हैं गायनेकोलॉजिस्ट?गा� ��नेकोलॉजिस्ट Vaidehi Marathe के अनुसार, इस समय सबसे जरूरी है स्मार्ट चॉइस करना- यानी ऐसा काम करें जिससे शरीर पर ज्यादा स्ट्रेस ना पड़े।

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जानें गायनेकोलॉजिस्ट की सलाहApr 28, 2026 05:05 pm ISTShubhangi Gupta लाइव हिन्दुस्तान प्रेग्नेंसी के दौरान 'सिर्फ आराम' पूरी तरह सही नहीं है। हल्की-फुल्की एक्टिविटी शरीर के लिए फायदेमंद होती है। लेकिन कुछ काम ऐसे होते हैं, जो ज्यादा दबाव डालते हैं और उनसे बचना जरूरी होता है। ऐसे में सही जानकारी जरूरी है। प्रेग्नेंसी एक ऐसा समय होता है जब शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं और हर छोटे-बड़े काम का असर मां और बेबी दोनों पर पड़ सकता है। अक्सर लोगों को लगता है कि इस दौरान पूरी तरह आराम करना चाहिए, लेकिन सच यह है कि हल्की-फुल्की एक्टिविटी शरीर के लिए फायदेमंद होती है।हालांकि, कुछ घरेलू काम ऐसे होते हैं, जो ज्यादा मेहनत या दबाव डालते हैं और उनसे बचना जरूरी होता है। सही जानकारी ना होने पर कई महिलाएं अनजाने में ऐसे काम कर बैठती हैं, जो उनकी सेहत के लिए जोखिम भरे हो सकते हैं। इसलिए यह समझना जरूरी है कि कौन-से काम सुरक्षित हैं और किनसे दूरी बनानी चाहिए।क्या कहती हैं गायनेकोलॉजिस्ट?गा� ��नेकोलॉजिस्ट Vaidehi Marathe के अनुसार, इस समय सबसे जरूरी है स्मार्ट चॉइस करना- यानी ऐसा काम करें जिससे शरीर पर ज्यादा स्ट्रेस ना पड़े।

सà¥چरोत: https://www.livehindustan.com/lifestyle/health/household-chores-to-avoid-during-pregnancy-acc-to-gynaecologist-201777375731513.html

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