كيف أميز اللبن و ال**ادي الأكثر صحة و الأقل سعرات حرارية في السوبرماركت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أريد أن أبدأ باختيار منتجات أكثر صحية من السوبرماركت...مثلا عند شرائي لل**ادي والألبان من كارفور أريد أن أعرف أيهم فيه سعرات حرارية أقل وأكثر صحة
لا أريد أسماء المنتجات بل أريد نصيحتكم بالطريقة الصحيحة التي أبحث فيها عن ال**ادي الصحي وكيف يختلف عن ال**ادي العادي
هل عن طريق لونه او شكله او طريقة تعبئته ام المعلومات المتوفرة عليه
ما هي أسهل طريقة حتى لا أضيع وقتي.......
مشكوررون
01-09-2013, 02:01 PM
كيف أميز اللبن و ال**ادي الأكثر صحة و الأقل سعرات حرارية في السوبرماركت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
العرض العادي
