|
|
#1
06-09-2014, 01:11 AM
|
|||
|
|||
الزنجبيل والخل لانقاص الوزن,جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف
الزنجبيل والخل لانقاص الوزن,جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف
الزنجبيل والخل لانقاص الوزن,جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف
نتحدث في هذا المقال عن وصفة سهلة ومجربة لتنحيف البطن والأرداف، وهي خلطة الخل والزنجبيل، فما هي مكوناتها، وما هي شروطها؟! مكونات خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف: ثلاث ملاعق كبيرة زنجبيل طازج مبشور، ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ملعقة كبيرة من ماء الورد. أما طريقة تطبيق خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف: ? أضيفي مقدار كوب ماء تقريباً "300 مل" إلى الزنجبيل واغليه حتى يبقى لديكِ ربع الكوب لتكوني حصلتِ على خلاصة الزنجبيل، واتركيه ليبرد. ? صفي الماء واخلطيه مع باقي المكونات واستمري بتحريكهِ حتى يصبح لديكِ مزيج كثيف القوام، واحفظي الخليط بعلبة خارج الثلاجة. ? بعد ذلك ادهني المناطق التي ترغبين بالتخلص من السمنة فيها كالبطن والأرداف بهذه الخلطة، وذلك بشكل يومي مع ممارسة التمارين الرياضية وإتباع حمية بسيطة. ال**در: منتدى عدلات النسائي ??????? ??????: الزنجبيل والخل لانقاص الوزن,جربي خلطة الخل والزنجبيل للتنحيف || ??????: ahlam1399 || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري