عملية انقاص الوزن يتحكم بها العديد من التفاصيل المختلفة ، و هذه التفاصيل تتنثل في عملية الحرق و التمثيل الغذائي و كذلك نوعية الطعام و النشاط البدني و غيرها ، و هناك العديد من العناصر التي يمكن أن تؤثر في هذه العملية بشكل غير مباشر مثل ملح الطعام. الصوديوم جسمك يحتاج الصوديوم للحفاظ علي توازن...