تتكون مجموعة فيتامين (ب) المركب من ثمانية مواد تلعب جميعها دوراً مهماً في عملية الأيض الخلوي و العمليات الحيوية الأخرى . فيتامينات المجموعة (ب) قابلة للذوبان في الماء و تفرز في البول عند الإفراط في تناولها ، مما يجعله تجديدها بانتظام أمر ضروري . قد يؤدي نقص بعض فيتامينات (ب) إلى تقرحات في الفم أو...