زيت النخيل هو زيت استوائي ينبع من ثمرة أشجار النخيل . هذا النوع من الزيت غني بالدهون المشبعة غير الصحية ، التي يمكن أن تؤثر على مستويات الكوليسترول . زيت النخيل شائع في السمن النباتي و الأغذية المصنعة . إذا كنت في خطر من ارتفاع الكوليسترول ، قد يوصيك أخصائي التغذية بتجنب هذا الزيت . ما هو زيت...