لكل مشكلة طبية حل على الأغلب قد لا يكون جذرياً لكنه مساعد، في تخفيف الكثير من العوارض أثناء الحمل، ومنها تورم الأطراف، وتفيدك اختصاصية التغذية، جوانا بدري، بهذه الأطباق التي تحتوي على مواد علاجية لهذه المشكلة. الأرز البني نظفي الأرز من الرواسب، واختاري الكمية التي تودين طهيها. انقعي...