إن الحفاظ على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل يمكن أن يساعد على البقاء بصحة جيدة ، كما أن ممارستها بإنتظام يمكن أن يحسن وضع الجنين ويقلل عدم الشعور بالراحة مثل آلام الظهر والتعب ، وأثبتت العديد من الدراسات أنها تحمي أيضا من سكر الحمل ، يخفف التوتر ، يعزز القدرة على التحمل التي تحتاجها المرأة أثناء...
01-18-2018, 12:21 PM
ملف شامل عن ممارسة الرياضة أثناء الحمل
العرض العادي
