|
|
#1
04-30-2014, 04:17 AM
|
|||
|
|||
مدرب يوجا: وضع "الجمل" يعالج آلام الظهر ويمنع ترهل البطن
تمتلك تمارين اليوجا قدرات سحرية لعلاج كثير من الأمراض والمشاكل التى يعانى منها الجسد والروح كذلك، ومن أهم تمارين اليوجا "وضع الجمل"، كما يقول مدرب اليوجا دكتور أحمد راغب.ويشرح فوائده للجسد قائلاً: وضع الجمل من التمارين الهامة فى اليوجا، لأنه يعالج آلام الظهر والكتف ويشد ترهلات البطن ومفيد للسيدات، لأنه يسهل عملية الحمل والولادة من خلال تقوية عضلات الحوض، لكن لا يجب على السيدات ممارسته خلال فترة الحمل نفسها". ...
أكثر... ??????? ??????: مدرب يوجا: وضع "الجمل" يعالج آلام الظهر ويمنع ترهل البطن || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري