أهم الأغذية التي يحتاجها الجسم بعد فترة المرضماإن يبدأ الجسم بالتعافي من المرض تعود إلية بالتدريج الشهية ،*وفي هذا الوقت يجب تناول الطعام الصحي الذي يساعد على استعادة المواد الغذائية التي فقدتها. تعزز بعض الأطعمة من قدرة الجسم على الشفاء بسرعة أكبر، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض مرة أخرى، أو حدوث أية انتكاسات.الفواكه والخضروات يعزز تناول الخضروات والفواكه الطازجة جهاز المناعة، لأنها تحتوي