|
|
#1
03-27-2014, 02:08 PM
|
|||
|
|||
أكثر العادات السلبية المتبعة بعد تناول وجبة دسمة
أكثر العادات السلبية المتبعة بعد تناول وجبة دسمة كثيراً مايشعر بعض الأشخاص بالذنب بعد تناول وجبة دسمة متسارعين نحو*القيام بخطوات تعتقد أنها ستحميك من زيادة الوزن. ولكن، ثمّة عادات خاطئة، قد تسهم في ردة فعل عكسية عوض أن تشكِّل حلّاً مساعداً، نذكر 5 منها:قياس الوزن* باستطاعة وزنك أن يتقلّب من يوم إلى آخر. فشرب كميّة من الماء وحدها قد تكسبك لوقت معيّن كيلوغراماً واحداً. وإذا تناولت عند العشاء
أكثر... ??????? ??????: أكثر العادات السلبية المتبعة بعد تناول وجبة دسمة || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري