يقول محمد أحمد لطفى، استشارى الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، إن التغيير الحقيقى يكمن داخل الإنسان، ولا يحتاج لتنفيذ التغيير السلوكى الناجح سوى قوى الإرادة والنية فى التغيير.ويشير استشارى الصحة النفسية إلى أن هناك عدة نقاط أساسية تساعدك على تغيير سلوكك بنجاح، أهمها هى الثقة بالله، تليها تعزيز الثقة بالنفس، وهى مستمدة من الثقة بالرب، فعليك أن تثق فى القدرات التى وهبك الله إياها ولا تتقاعس عن خوض التجارب.أما ثالث خطوة للتغيير فهى الابتعاد عن كل من هو سلبي، وألا تدع عقلك وعاءً مفتوحًا دون فلترة لكل المعلومات والقيم التى تدخل فيه. ...
03-27-2014, 02:15 AM
استشارى نفسى يقدم 6 نقاط لتُغيِّر سلوكك بنفسك
العرض العادي
