الخرشوف مع الريحان،سلطه للحميه والرشاقه - مواضيع منقولة من مواقع اخرى

ryan

العودة   ryan > مواضيع منقولة من مواقع اخرى

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-27-2012, 09:58 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي الخرشوف مع الريحان،سلطه للحميه والرشاقه

الخرشوف مع الريحان،سلطه للحميه والرشاقه
المقادير:
علبتان من الخرشوف
250 جرام طماطم صغيرة


فليفلة صغيرة صفراء
حزمة جرجير


صلصة الريحان:
نصف كوب زيت زيتون
ثلاث ملاعق شاي خل العنب
ربع كوب ريحان طازج مقطع
ملعقتين طعام زعتر طازج مفروم
ملعقتين طعام عصير ليمون
فص ثوم مدقوق
فلفل أسود وملح حسب الرغبة


الطريقة:
صلصة الريحان:
اقطعي الخرشوف إلى أرباع، ضعيه في سلطانية واسكبي عليه صلصة الريحان وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة.
صفي الخرشوف من الصلصة واحتفظي بالصلصة.
قطعي الطماطم إلى أنصاف. قطعي الفليفلة إلى شرائح ثم ضعي الخرشوف والفليفلة والطماطم والجرجير في طبق التقديم واسكبي عليه صلصة الريحان.
اخلطي جميع المكونات المتبقية جيدا.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant