تعتبر السباحة نمط شائع يتضمن التحرك في الماء باستخدام الذراعين والرجلين، وهي رياضة عالمية وتمارين صحية وترفيهيه .والسباحة أحد أفضل التمارين الرياضية للمحافظة على اللياقة البدنية، فهي تحسن عمل القلب، وتسهم في تنشيط الدورة الدموية، وتساعد على تقوية العضلات.يستمتع ملايين الناس في كل أنحاء العالم وبمختلف الأعمار بالسباحة في الأماكن المخصصة لها كأحواض السباحة الداخلية ( صيفا وشتاء ) والأحواض الخارجية، او البحار والبحريات والأماكن المخصصة لممارسة هذه الرياضة المشهورة.
أصبحت السباحة رياضة تنافسية رئيسية، حيث يتنافس السباحين في سباقات تنظمها المدارس والأندية ومراكز السباحة، ويشارك فيها أفضل السباحين على المستوى المحلي او العالمي.ويستمتع السباحون بأنواع أخرى من الرياضات المائية كالغطس، ركوب الأمواج، التزلج على الماء، الإبحار باللوح، كرة الماء، والغطس العميق بجهاز تنفس، والسباحة المتزامنة.تخدم القدرة على السباحة الجيدة رياضات مائية أخرى مثل الصيد، وركوب الزوارق حيث تجعلها أكثر أمانا ومتعة، كما انها قد تنقذ حياة شخص إذا ما تعرض للغرق.مراسل أطفال بنا الطالب // فهد ناصر عبدالله
01-22-2017, 11:42 AM
أقلام الأطفال // السباحة الرياضة العالمية
العرض الشجري