|
|
#1
08-30-2016, 12:33 AM
|
|||
|
|||
هجر يدشن معسكره التدريبي في العاصمة القطرية الدوحة
 دشَّن الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر معسكره التدريبي في العاصمة القطرية الدوحة والذي يأتي ضمن برنامج الفريق خلال فترة توقف منافسات دوري الدرجة الأولى .وخضع اللاعبين في أول أيام المعسكر التدريبي إلى تدريبات صباحية ومسائية ، حيث خصصت التدريبات الصباحية للجوانب اللياقية واختبارات الكفاءة البدنية . أما الفترة المسائية فواصل الفريق تدريباته تحت قيادة المدير الفني “سمير هلال” حيث بدأها بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، تلاها تدريبات تكتيكية تعتمد بإستخدام الكره ركز خلالها على اللعب من لمسة واحدة والضغط على حامل الكره . هذا وانضم للجهاز الفني المعد البدني “فارح عبدالحق” وهو فرنسي من أصل جزائري وسبق له العمل معداً بدنياً في أندية بوردو الفرنسي ، والمنتخب الأولمبي الجزائري ونادي الظفرة الاماراتي والاتفاق السعودي . من جهة أخرى تقرر أن يخوض الفريق الهجراوي ثلاث مباريات خلال معسكره التدريبي في الدوحة وذلك على النحو التالي : الأحد 2-12-1437هـ ، أمام العربي القطري . الخميس 6-12-1437هـ أمام الأهلي القطري . السبت 8-12-1437هـ أمام معيذر القطري . ??????? ??????: هجر يدشن معسكره التدريبي في العاصمة القطرية الدوحة || ??????: ahlam1399 || ??????: اسم منتداك
|
 |
|
|
العرض العادي
