ويتضمن نظام ” اليوم الاحترافي ” تدريبات على فترتين صباحاً الساعة 9.00 ويعاود الفريق تمارينه مساءً الساعة 6.00 ويتخلله جرعات لياقية مكثفة
وقد قرر ذلك المدرب سامي الجابر من اجل الاستفادة من فترة التوقف برفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين ومساعدتهم على الانضباط وتركيز الجهد والعمل فقط على امكانية التطوير