|
|
#1
02-24-2014, 10:40 PM
|
|||
|
|||
اهم عصائر مفيدة للدايت عصائر للتخسيس
اهم عصائر مفيدة للدايت عصائر للتخسيس
 اهم عصائر مفيدة للدايت عصائر للتخسيس عصير الليمون بالنعناع يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه  عصير التفاح بالبرتقال أو الفراولة. يقطع ربع كيلو تفاح إلى قطع صغيرة وتقشر برتقالة وتقطع أيضا لأجزاء صغيرة ويتم وضعها بالخلاط مع الماء ليتم خلطهما ومن الممكن استبدال البرتقال بعشر حبات من الفراولة متوسطة الحجم. عصير الليمون الدافيء المقادير: صحة وهنا 1 ثمرات ليمون 1 كوب ماء طريقة التحضير: ضعي الماء الدافيء واعصري علية اليمون ثم اشربية علي الريق كل يوم ستشعرين بنقصان وزنك عصير الطماطم والتفاح والجزر. وهو عصير تمزج فيه هذه العناصر الثلاثة معا ويتم إعداده على النحو التالى: تقطع ثمرة تفاح واحدة + ثمرتان من الطماطم + ثمرتان من الجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط ويتم تناول من كوب إلى 3 أكواب يومياً.  رووووزة دمتم بووود ال**در: منتدى عدلات النسائي 
|
|
|
العرض الشجري