|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-30-2016, 08:41 PM
|
|||
|
|||
نصائـــــــــــــــــــــ ـــــح ذهبيـــــــــــــــــــة لمرتادي الشواطيء.....
بســــــــــــم الله الرحمـــــــــــــن الرحيــــــــــــــم الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله نبينا محمد صلى الله عليه و سلم و على آله و صحبه و من والاه و من تبعه بإحسان إلى يوم الدين أما بعد : هذه أهم النصائح التي ينبغي على كل مرتاد للشواطيء التقيد بها : - ضرورة توفير معدات الأمن والسلامة أثناء السباحة - ضرورة أخذ كريم واقي من الشمس و كذا شمسية تقي من اشعة الشمس الحارقة - عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة و تجنب السباحة بعد الأكل مباشرة - احترام الرايات : الراية الحمراء ممنوع السباحة الراية البرتقالية السباحة خطرة الراية الخضراء السباحة مسموحة - عدم السباحة في الأماكن التي توجد عليها علامات تحظر السباحة بها من قبل الإدارة - اهمية ارتداء الملابس المناسبة والمخصصة للسباحة - ضرورة التأكد من حالة البحر والتيارات المائية المحتملة قبل النزول إلى الماء - عدم السباحة إذا كنت تشعر بارتفاع في درجة الحرارة أو كنت تعاني من الإعياء الشديد - عدم السباحة بمفردك مطلقاً حتى لو كنت تجيد السباحة ، ودائماً تأكد من وجود شخص بالقرب منك عند السباحة لمساعدتك عند الضرورة وعدم السباحة بعيداً عن الشاطئ ودائما كن قريبا منه ولا تحاول الابتعاد عنه - عدم السباحة أو اللعب في الماء ليلاً لصعوبة القدرة على تحديد المكان خلال الظلام، وعدم مساعدة أي شخص يغرق إذا لم يكن المنقذ مدرباً على الانقاذ - فى حالة التعرض لأي صعوبات داخل الماء لا ترتبك بل حافظ على هدوئك وقم بتحريك قدميك برفق إلى الأعلى والأسفل ثم أرفع يديك لتلفت أنظار الآخرين إليك، وإذا جرفك تيار مائي لا تقاومه بل أسبح عبره حتى يتلاشى ثم أسبح عائداً إلى الساحل، مع أهمية التعامل مع أدوات الطفو التي تنفخ بالهواء بحذر شديد لأنها تفقد الهواء الذي بداخلها بسهولة بفعل الرياح أو التيارات المائية ( خصوصاً لصغار السن ) في الأخير أتمنى لكم عطلة صيفية ممتعة أتمنى أن تكونوا قد استفدتم من هاته النصائح القيمة ... مع تحــــــــــــــــياتي ;) ;) ;) :) ??????? ??????: نصائـــــــــــــــــــــ ـــــح ذهبيـــــــــــــــــــة لمرتادي الشواطيء..... || ??????: ahlam1399 || ??????: اسم منتداك
|
|
|
|
العرض العادي
