![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
الفوائد الغذائية والصحية لجبن التوفو: - بديل اللحوم للنباتين و كما أنها تزيد من فعالية الدورة الدموية في فترة الريجيم. - تحتوي على الحديد والنحاس ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الشيخوخة المبكرة خصوصًا في فترة الرجيم التي تتجعد البشرة فيها ويفقد الجلد مرونته. - تقلل من مستوى الكوليسترول بالدم حيث أن الكوليسترول السبب الأول في أمراض السمنة و زيادة الوزن. - تحتوى على نسبة منخفضة من الدهون و الصوديوم و السعرات الحرارية. - تمد الجسم بالطاقة. © Copyright Al-Ahram Publishing House read more |
![]() |
|
|