بالصور : ماتوساس يركز على اللياقة في تدريبات الهلال على فترتين أجرى فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الجمعة حصته التدريبية الأولى في معسكره الإعدادي في مدينة “سال**ورغ” النمساوية؛ تحضيرًا لمنافسات الموسم الرياضي المقبل 2016/2017م، حيث تركّزت الحصة التدريبية الصباحية الأولى على الجوانب اللياقية الفنية، إذ عمد الجهاز الفني ?في الجزء الأول من المران- على تطبيق عدد من التدريبات البدنية واللياقية، قبل أن يفرض مدير الجهاز الفني الأوروغوياني “جوستافو ماتوساس” مناورة على ربع مساحة الملعب.
كما أجرى الفريق مساء اليوم حصته التدريبية الثانية في معسكره الإعدادي، إذ بدأ المران بتدريبات لياقية وبدنية، حيث عمد مدرب اللياقة الأوروغوياني “أليخاندرو بيريز” على تطبيق عدد من التدريبات اللياقية باستخدام الكرة، فيما طبّق المدير الفني “جوستافو ماتوساس” تدريبات الكرات العرضية والتسديد على المرمى، قبل أن يختتم المران بالجري حول الملعب على مسافات وسرعات مختلفة وتدريبات تفكيك العضلات.
هذا ويؤدي الفريق تدريباته يوم غد السبت، على فترتين صباحية ومسائية.
07-16-2016, 03:57 AM
بالصور : ماتوساس يركز على اللياقة في تدريبات الهلال على فترتين
أجرى فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الجمعة حصته التدريبية الأولى في معسكره الإعدادي في مدينة “سال**ورغ” النمساوية؛ تحضيرًا لمنافسات الموسم الرياضي المقبل 2016/2017م، حيث تركّزت الحصة التدريبية الصباحية الأولى على الجوانب اللياقية الفنية، إذ عمد الجهاز الفني ?في الجزء الأول من المران- على تطبيق عدد من التدريبات البدنية واللياقية، قبل أن يفرض مدير الجهاز الفني الأوروغوياني “جوستافو ماتوساس” مناورة على ربع مساحة الملعب.
العرض العادي
