الأخضر السعودي يواصل إعداده للتصفيات الآسيـوية واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته اليومية في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سال**ورغ النمساوية ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م .وعمد المدير الفني للمنتخب بيرت فان مارفيك على تقسيم التدريبات إلى صباحية ومسائية حيث اقتصرت الحصة الصباحية على تمارين لياقيه مكثفة استخدم في بعضها الأقماع والكرة وجمعت تلك التمارين مابين القوة والمرونة والتوازن للمساهمة في رفع المعدل اللياقي.فيما خضع لاعبين الأخضر السعودي في الحصة المسائية لاختبار لياقي باستخدام أحدث التقنيات الخاصة لتسجيل اللياقة ، كما عمل مارفيك على تكثيف التمارين اللياقية باستخدام الكرة و بسرعات مختلفة مختتماً الحصة بمناورة على كامل الملعب قسم فيها اللاعبين إلى مجموعتين .
07-12-2016, 06:35 PM
الأخضر السعودي يواصل إعداده للتصفيات الآسيـوية
واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته اليومية في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة سال**ورغ النمساوية ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م .وعمد المدير الفني للمنتخب بيرت فان مارفيك على تقسيم التدريبات إلى صباحية ومسائية حيث اقتصرت الحصة الصباحية على تمارين لياقيه مكثفة استخدم في بعضها الأقماع والكرة وجمعت تلك التمارين مابين القوة والمرونة والتوازن للمساهمة في رفع المعدل اللياقي.فيما خضع لاعبين الأخضر السعودي في الحصة المسائية لاختبار لياقي باستخدام أحدث التقنيات الخاصة لتسجيل اللياقة ، كما عمل مارفيك على تكثيف التمارين اللياقية باستخدام الكرة و بسرعات مختلفة مختتماً الحصة بمناورة على كامل الملعب قسم فيها اللاعبين إلى مجموعتين .
العرض الشجري