![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
*** الفوائد الصحية للصوم ***
أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة و ينظم عمل الجهاز الهضمي .
. . . . يخلص الجسم من الزوائد و السموم . . . . . هذا إذا ما إتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر و الماء أو الشوربة و السلطة و إرتاح قليلا أو قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته بإعتدال , فلا يبالغ في طعامه أو شرابه. |
|
|