![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم انا سمعت كتير عن الشوفان وفوايده..عارفينوه..الكويكر.. وقعدت النهاردة ادور على اكلات ممكن اعملها منه ولقيت من ضمن الأكلات شوربة الجزر بالشوفان يارب تعجبكم الموضوع منقوووووووووول المقادير ملاعق **دة او زيت الزيتون بصل ج جزر ثوم مفروم بطاطس لتر مرق دجاج - أكواب ملح فلفل اسود بقدونس او نعناع للتزيين نصف كوب شوفان ربع ملعقة كمون طريقة التحضير يوضع ال**دة والبصل والثوم ويقلى مع الملح والبهار والبطاطس والجزر المقطع لمدة دقائق يضاف المرق ويطبخ لمدة دقيقة ثم يطحن ويقدم مع بقدونس او نعناع وعصرة ليمون ورشة كمون ال**در: منتدى عدلات النسائي
|
![]() |
|
|