|
|
#1
05-01-2016, 04:49 AM
|
|||
|
|||
علاجات طبيعية يستخدمها الرياضيون لتجنب تشنج العضلات
إذا كنتي تريدون*تجنّب تشنج العضلات بعد ممارسة الرياضة بسبب الآلم المزعجة التي تسببها إليكم هذه العلاجات الطبيعية التي يستخدمهاالرياضيون لتجنب تشنج العضلات :1- شرب البيرةيبدو الأمر غريبًا ولكن شرب البيرة (الأفضل بدون ****) بعد ممارسة الرياضة يساعد على تجنّب انقباضالعضلات.2- أكل البرتقالقبل حصّة الرياضة تناولوا برتقالة. فالماء والسّكّر والفيتامين C الموجود في البرتقال يساعد على تجنّب تشنج
أكثر... ??????? ??????: علاجات طبيعية يستخدمها الرياضيون لتجنب تشنج العضلات || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري