![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
http://denana.com/supervisor/images/box_bg_right.jpg1- تأكد أن كل شيء بقدر وأن ما أصابك لم يكن ليخطئك، فكن مطمئناً وربِ نفسك على الإيمان الحقيقي بالقدر . 2- انظر للأزمة من زاوية أخرى وتذكر القاعدة الربانية(( لا تَحْسَبُوهُ شَرًّا لَكُمْ بَلْ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ))[النور:11] وما يدريك ماذا في تلك ال**يبة من خيرات؟ أليس الله بأحكم الحاكمين ؟. 3- أعط الأزمة حجمها المناسب لها, فلا تصغر الأزمة الكبيرة , ولا تكبر الأزمة الكبيرة . 4- إياك أن تعالج الأزمة في وقت غضبك فحينها تكبر المشكلة وقد يصعب حلها . 5- جاهد نفسك على أن تكون من الصابرين حقيقة وليس ادعاء،وكن مقتدياً بأولي العزم من الرسل ، وانظر في فضائل الصبر لعل النفس أن تقوى. 6- اتجه لبوابة السجود وابك بين يدي سيدك ومولاك لعله يرحمك، وتعلم فنون الانكسار بين يدي الكبير المتعال . 7- لا تستشر كل أحد، واختر المستشار الحكيم المتخصص الذي لديه الحكمة والبصيرة في علاج مشكلتك . 8- قد يكون من المناسب أن تستشير طبيبا نفسيا حكيما ومتقنا لتخصصه؛ لأن كثيرا من المشكلات تؤثر على نفسية ال**اب . 9- اخرج من **يبتك ولا تجعلها تسيطر على حياتك " سافر، اخرج للنزهة، اتجه لصديق " وتعلم كيف تزيل الضغوط عن نفسك . 10- اقرأ في سير الصابرين من الأنبياء والسابقين ممن تخلق بالصبر وتلبس به . 11- كن حكيماً في كل قرار تمارسه في وقت الأزمة ولا تستعجل في أي قرار مهما كان صغيراً فربما كانت عواقبه وخيمة . 12- الرقية الشرعية باب مهم في الأزمات وربنا يقول ((قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ ))[فصلت:44] وكم من هموم زالت بتلاوة آيات . 13- تذكر أن هذه ال**ائب كفارة للسيئات (ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ) . 14- إذا كان الذي وقع في الأزمة قريب لك وتراه باستمرار كالوالد أو الوالدة أو الزوجة فكن حكيماً في التعامل النفسي معه, وتلطف جداً معه . 15- إياك أن تستعين بالسحرة أو المشعوذين في التخلص من هذه الأزمة, وحافظ على توحيدك . 16- تفكر في حال إخوانك الذين وقعت لهم **ائب وأزمات أشد منك , لعل **يبتك تخف عليك . 17- هذه ال**ائب نوع من الابتلاء الذي يظهر حقيقة إيمانك ويمحص مافي قلبك ((وَلَقَدْ فَتَنَّا الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَلَيَعْلَمَنَّ اللَّهُ الَّذِينَ صَدَقُوا ))[العنكبوت:3] . 18- خالط الإيجابين الذين يخففون عنك الأزمات ويشعرونك بطعم الحياة . 19- لا تظن أنك الوحيد الذي تعرض لهذه ال**ائب , وتعلم أن هذا هو شأن كل الناس , في عناء وهموم , وهذه طبيعة الحياة الدنيا الناقصة . 20- تذكر نعيم الجنة ومافيها , وأن غمسة في الجنة تنسيك كل الهموم والأزمات , جمعنا الله بك فيها . 21- في وقت الأزمات تخرج عبادات عجيبة , ومنها ( التوكل - الرضا - الصبر - الثقة - التسليم ,, ) وكلها تجعل القلب يعيش معالم جديدة . 22- أسأل ربي أن يخفف عنك همومك وأن يجعل العافية تحيط بك من كل جانب . 23 - عليك بالصدقة والاستغفار لعل الأزمة سببها ذنب أحدثته |
![]() |
|
|