|
|
#1
01-26-2014, 06:50 PM
|
|||
|
|||
البروكلى الخضراء بال**ادى
   البروكلى الخضراء بال**ادى * نصف كوب روب خالي الدسم * 2 بصلة مفرومة * فص ثوم مفروم * نصف ملعقة كبيرة فلفل أسود * ملعقة كبيرة عصير البرتقال المركز * نصف ملعقة كبيرة كمون * نصف كيلو دجاج مقطع إلى مكعبات كبيرة  * نخلط الروب بالثوم والبصل وعصير البرتقال والكمون والملح والفلفل * ثم نضيف مكعبات الدجاج ونخلطه جيدا ونضعه في الثلاجة من 15 دقيقة إلى ساعتين، * بعد ذلك نشك الدجاج في أسياخ الشوي ونسخن الفرن ونشوي الدجاج كل جهة 6 دقائق  ال**در: منتدى عدلات النسائي 
|
 |
|
|
العرض العادي
