الحفاظ على الشعر اثناء التمرينات الرياضية 2014 , العناية بالشعر 2014

[rss]

الحفاظ على الشعر اثناء التمرينات الرياضية 2014 , العناية بالشعر 2014

الحفاظ على الشعر اثناء التمرينات الرياضية 2014 , العناية بالشعر 2014

الحفاظ على الشعر اثناء التمرينات الرياضية 2014 , العناية بالشعر 2014


الحفاظ على الشعر اثناء التمرينات الرياضية 2014 , العناية بالشعر 2014

<a href="http://forums.egyptladies.net/t245778.html" >

شوفوا اليوم جبتلكم موضوع اتمنى ينال رضاكم

اهم النصائح للحفاظ على الشعر اثناء التمرينات الرياضية

<a href="http://forums.egyptladies.net/t245778.html" >

المرأة الجذابة هى التى تحافظ على مظهرها ولا سيماتصفيفة شعرها فى كل الاوقات حتى اثناء ممارستها للرياضة، ف****** الرياضة ليست مبررالعدم الاهتمام بالشعر وتركه مبللا او هائشا.
فعند ممارستك للرياضة أيا كانت ستصابين بالعرق وبالتالىيُبلل الشعر بشكل يفسد طلتك، لذلك لابد من اتباع الخطوات الصحية السليمةوالتصفيفات المناسبة ل****** الرياضة لتتجنبى الوقوع فى موقف محرج بين اصدقائك.
وإليك بعض النصائح والخدع البسيطة التى يقدمها خبراءالعناية بالشعر للمرأة الرياضية يوميا للعناية بشعرها فى أى وقت للحفاظ على طلتها جذابةكما اعتاد عليها الجميع.
1- السيروموالموس:
فى البداية احرصى دوما على الحفاظ على شعرك نظيفا بغسلهجيدا بالشامبو ومن ثم دهنه بقليل من السيروم والموس، حيث سيعمل السيروم على زيادة لمعانالشعر فيما سيحافظ الموس على ثباته. بعد الانتهاء من دهن شعرك تماما من الجذور حتىالاطراف قومى بتجفيفه بمجفف الشعر الكهربائى.
2- بللى شعركوصففيه للخلف:
إذا كنت فى ضيق من الوقت ولا تستطيعين غسل شعرك، قومىبرش شعرك بقليل من رذاذ الماء ومن ثم تصفيفه للخلف ورشه بقليل من السبراى المثبت،وذلك لضمان الحفاظ على شعرك جذابا وخاليا من التهيش.
3- قصرى شعرك:
الشعر القصير هو الأفضل أثناء ****** الرياضة حيث يسهلالتحكم فيه، إلا ان هذا لا يعنى ان تقصى شعرك من اجل ****** الرياضة، حيث يمكنكالحصول على النتيجة ذاتها عن طريق طى الشعر وتثبيته بالجل.
4- الكريماتالواقية من الرطوبة:
قبل تصفيف شعرك احرصى دوما على دهنه أو رشه بالمستحضراتالواقية من الرطوبة والتى ينصح بها كبار **ففى الشعر بشدة خاصة للسيدات اللاتىيعانين من زيادة نسبة العرق بفعل الرياضة او ارتفاع درجات الحرارة.

hgpth/ ugn hgauv hekhx hgjlvdkhj hgvdhqdm 2014 < hgukhdm fhgauv

hgpth/ ugn hgauv hekhx hgjlvdkhj hgvdhqdm 2014 < hgukhdm fhgauv

??????? ??????: الحفاظ على الشعر اثناء التمرينات الرياضية 2014 , العناية بالشعر 2014 || ??????: rss || ??????: اسم منتداك

https://hameed.nwar.uk/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات