طاجن السبانخ بطريقه جميله 2014 ، وصفه طاجن السبانخ 2014

[rss]

طاجن السبانخ بطريقه جميله 2014 ، وصفه طاجن السبانخ 2014

طاجن السبانخ بطريقه جميله 2014 ، وصفه طاجن السبانخ 2014

طاجن السبانخ بطريقه جميله 2014 ، وصفه طاجن السبانخ 2014


طاجن السبانخ بطريقه جميله 2014 ، وصفه طاجن السبانخ 2014

المقادير

• • ثلاث لفات من السبانخ
  • ثمره بصل مبشورة ناعمة
  • 3 فص ثوم مطحونة ناعم
  • 2 ثمره طماطم مطحونة بالخلاط
  • كمون وفلفل أسود
  • ربع كوب زيت زيتون

<a href="http://forums.egyptladies.net/t245583.html" >

طريقة التحضير والطهى

• 1. يوضع الزيت في الإناء على النار حتى يحمى يضاف البصل والثوم ويحمر قليلاً على النار تضاف السبانخ و تترك على النار حتى تذبل السبانخ ثم تضاف الطماطم الى السبانخ وتترك على النار حتى تغلي .
  2. تخفف النار ويضاف الملح والبهار إلى طاجن السبانخ حسب الرغبة ويترك طاجن السبانخ حتى تخثر المرقة أو تجف قليلاً يقدم طاجن السبانخ مع أرز أبيض مفلفل .

'h[k hgsfhko f'vdri [ldgi 2014 K ,wti

'h[k hgsfhko f'vdri [ldgi 2014 K ,wti

??????? ??????: طاجن السبانخ بطريقه جميله 2014 ، وصفه طاجن السبانخ 2014 || ??????: rss || ??????: اسم منتداك

https://hameed.nwar.uk/vb

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات