|
|
#1
09-11-2015, 09:44 PM
|
|||
|
|||
خمس نصائح للعروسين
خمس نصائح للعروسين
للعروسين.. أهم 5 نصائح غذائية قبل الزفاف: 1- ممارسة الرياضة مثل المشى وسط الأشجار أو قرب الانهار . 2- وجبة الإفطار من أهم الأشياء التى يجب التعود عليها، لأنها تساعد الجسم على تحمل العديد من المتاعب اليومية فى تلك الفترة. 3- تناول ملعقة من العسل الأبيض فى وجبتى الإفطار والعشاء، لأنه يساعد فى تقوية الحيوانات المنوية وزيادة أعدادها. 4- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات. 5- الحرص على الحصول على وجبة البروتين، خاصة اللحوم المشوية، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. 
|
|
|
العرض الشجري