|
|
#1
07-03-2015, 03:11 AM
|
|||
|
|||
رياضي / فريق الفتح يستأنف تدريباته للموسم الرياضي المقبل
رياضي / فريق الفتح يستأنف تدريباته للموسم الرياضي المقبل
الرياض 15 رمضان 1436 هـ الموافق 02 يوليو 2015 م واس استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح أولى تدريباته ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل على ملعب النادي بالأحساء. وأجرى المدير الفني للفريق ناصيف البياوي حصة تدريبية لياقية مكثفه شملت الجري حول الملعب لمدة 30 دقيقة, بعدها أدى اللاعبون بعض التمارين اللياقية الأخرى تمثلت في الجري في منتصف الملعب بشكل دائري باستخدام الكرة ، ليعاود بعد ذلك اللاعبون الجري حول الملعب لمدة 30 دقيقة أخرى , ثم قسم مدرب الفريق اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها مناورة خفيفة على منتصف الملعب لمدة 20 دقيقة. // انتهى // 01:25 ت م ??????? ??????: رياضي / فريق الفتح يستأنف تدريباته للموسم الرياضي المقبل || ??????: rss || ??????: اسم منتداك
|
|
|
العرض الشجري