طريقة عمل لحم العجل بالتفاح - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 11:57 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقة عمل لحم العجل بالتفاح

طريقة عمل لحم العجل بالتفاح
المقادير
  • ماء أو عصير تفاح ,1.50 كوب
  • فلفل , حسب الرغبة
  • ملح , حسب الرغبة
  • تفاح يميل إلى الحموضة,0.25 كيلو
  • **يب ,3 ملاعق كبيرة
  • لحم عجل مقطع,0.25 كيلو
  • بصل شرائح,0.25 كيلو
  • بقدونس , ملعقة كبيرة
  • نشاء ذرة , ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- يغسل اللحم ويجفف ويوضع فى صينية الفرن .

- يقشر التفاح ويقطع إلى شرائح .

- يضاف التفاح إلى الصينية مع البصل والفلفل الأحمر وال**يب والملح والفلفل.

- يضاف الماء او عصير التفاح ألى الصينية ثم تغطى وتوضع الصينية في الفرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة.

- يمزج نشاء الذرة مع قليلٍ من الماء ويضاف إلى الصينية وتترك لمدة 20 دقيقة أخرى.

-يزيّن بالبقدونس ويقدّم.
'vdrm ulg gpl hgu[g fhgjthp

'vdrm ulg gpl hgu[g fhgjthp


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:32 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant