طريقة عمل الباستا بالخضار - منتديات الرياضة

ryan

العودة   ryan > منتدى تغذيات > منتديات الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-22-2013, 11:10 PM
rss rss غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 721,669
افتراضي طريقة عمل الباستا بالخضار

طريقة عمل الباستا بالخضار
<a href="http://forums.egyptladies.net/t244288.html" >طريقة عمل الباستا بالخضار
المقادير
  • ملح حسب الرغبة,
  • جبن موزريلا , كأس
  • جبن شيدر , كاس
  • بروكلي مقطع,2 كاس
  • طماطم صغيرة مقطعة نصفين,2.50 كأس
  • بازيلاء ,2 كأس
  • باستا مسلوقة بالشكل الذي تفضلينه,1.50 باكيت
  • فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
  • خل أبيض , فنجان
  • بودرة ثوم , ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون ,1.50 فنجان
طريقة التحضير
- أُسلقي البروكلي والبازلاء.
- أُخلطي بودرة الثوم، والفلفل الأسود، والملح،والخل، وعصير الليمون سوياً.
- إمزجي الباستا المسلوقة "المعكرونة" مع القرنبيط والبازلاء والطماطم المُقطَّعة وخليط التوابل.
- ضعيها في صينية ورُشِّي جبن الشيدر المبشور وجبن الموزريلا المبشور على الوجه وأدخليها في فرنٍ ساخنٍ لبضع دقائق.
- أُسكبي الباستا بالخضار في صحون التقديم وضعيها ساخنةً على سفرتكِ وتمتعي بطعمها الشهي.
'vdrm ulg hgfhsjh fhgoqhv

'vdrm ulg hgfhsjh fhgoqhv


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات


رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant