|
|
#1
06-30-2015, 07:39 AM
|
|||
|
|||
5 نصائح هامة لتجنب الإصابة بالصداع أثناء الصيام؟
يعد الصداع من أكثر الأعراض انتشارا بين الكثيرين، خلال شهر رمضان، وقد يعاني منها البعض قبل أو بعد الإفطار، يأتي ذلك بسبب تغيير الروتين اليومي والتغذية ومواعيد النوم وخلو المعدة من الطعام لساعات طويلة، قلة السكريات ونقص الماء في الجسم، وقد يعاني منها البعض قبل أو بعد الإفطار. نقدم لكم بعض النصائح والطرق التي تساعد في التغلب على الصداع خلال فترات الصيام في رمضان: التركيز على شرب الماء. يفضل شرب الماء قدر المستطاع بعد الإفطار وحتى السحور.  © 2015 البوابة (www.albawaba.com) read more ??????? ??????: 5 نصائح هامة لتجنب الإصابة بالصداع أثناء الصيام؟ || ??????: ahlam1399 || ??????: اسم منتداك
|
 |
|
|
العرض العادي
