![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
حساء خفيف و قليل السعرات
مرحبا حبيباتي لو نستعمل هادا ا***اء يوميا راح نخص علي الاكيد لانو قليل السعرات و المكونات سهله نضع بصله مع ملعقه زيت ثم نضيف حبه بطاطا مع جزره طماطم و قسبره حوالي كوب نتركهم ح دقائق و نضيف الماء و التوابل انا بحب قرفه مع فلفل اسود مع ملح و مكعب مرق دجاج و نطهو الكل ثم نرحي ![]() بالهناء و الشفاء علي قلوبكم |
|
|