![]() |
|
#1
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اليوم الخميس الموافق 2/2/1435 الطول :164 الوزن سابقا :80 الوزن حاليا:78 الوزن المطلوب :60 الفطور.. كنت صائمه وافطرت على قهوه ومعمول وقطعه كب كيك وقطعتين فطيره بالجبن العشاء.. سلطه تونا بال**ادي وجرجير السناك خلطه زنجبيل السحور .. **ابيب ودمتم ال**در: منتديات صمت الوداع d,ld hgehkd uav>> Hl .dh]
|
![]() |
|
|