|
|
#1
04-04-2015, 02:04 PM
|
|||
|
|||
وصفات منزلية للتخسيس
وصفات منزلية للتخسيس
سيدتي هل مللتي من وزنك الزائد وعمل التمارين والرجيم وأخذ العقاقير بدون أي نتيجة ، أحضرنا لك اليوم بعض ال******* السهلة والبسيطة التي يمكنك تحضيرها في منزلك ، وبدون أي تمارين أو أي رجيم يمكنك أن تخسري وزنك بسهولة ، وبدون الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحبينها : وصفات منزلية للتخسيس ، منها : الوصفة الأولى : باقة بقدونس مفرومة + ربع كوب من عصير الليمون + 10 فصوص ثوم مقشر . قومي بوضع المكونات في إناء على النار مع 3 أكواب من الماء ، حتى تغلي المياه ثم يرفع من على النار حتى يبرد ، وضعي الخليط في زجاجة لمدة ليلة كاملة ، وتناول كوب منه قبل البدء في تناول الوجبة الرئيسية بنصف ساعة . الوصفة الثانية : بعض من المرمرية المطحونة + زنجبيل بودرة + شاي أخضر مطحون + زعتر مطحون + قشر رمان مطحون + قرفة مطحونة + قشر رمان مطحون + كمون مطحون . قومي بتقليبهم جيدا ، ثم تخلطيها بخل تفاح وتصنعين منها أقراص وتضعينها في الفريزر حتى التجمد وتتناولي منها في الصباح وقبل الغداء والعشاء بنصف ساعة ، و تذوبيها في كوب من ماء وتشربيها . الوصفة الثالثة : ضعي بمقادير متساوية في كوب المقادير التالية : نعناع + زنجبيل أخضر + قرفة + كمون + شاي أخضر، ثم تضعيهم في ماء ساخن وضعي السكر حسب الرغبة ولا داعي للإكثار منه ، ثم تصفيها في كوب آخر ويتم تناوله يوميا على الريق وقبل الغداء والعشاء بنصف ساعة . الوصفة الرابعة : ملعقة صغيرة قرفة + كوب ماء مغلي + شريحتين ليمون بالقشر + نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون + ملعقة صغيرة كمون مطحون . ضعي المكونات جميعها على كوب ماء مغلي ، وتناوليها قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ذلك بمقدار ثلاث مرات في اليوم ، كما يمكنك تحليتها بالعسل على حسب الرغبة. 
|
|
|
العرض الشجري